Mentale Kraft und Resilienz

CafeKorb 048DAS LEBEN KRAFTVOLL MEISTERN.

Hast du auch manches Mal ein flaues Gefühl in der Magengegend und denkst, dass etwas schief läuft, dass Du auf längere Zeit den Anforderungen des Lebens vielleicht nicht mehr gerecht werden kannst?

Fakt ist, dass immer mehr Menschen aufgrund der rasanten technologischen Entwicklung und der immer höheren Anforderungen unter Druck kommen. Immer öfter stellen sich Verzweiflung, Depression und Burnout, bei immer mehr Menschen, ein. Studien besagen, dass bereits nahezu jeder Dritte Burnout gefährdet ist.

Fakt ist aber auch, dass manche Menschen besser und manche Menschen schlechter mit Herausforderungen umgehen können. Manche Menschen sind einfach widerstandsfähiger und mental stärker.

Wäre es nicht schön, wenn wir alle gut mit den verschiedensten Aufgaben, die das Leben an uns stellt, umgehen könnten?

Wir alle sind geprägt von dem was wir mitbekommen haben – durch unsere Geburt, durch unsere Erziehung, durch Schule und all das was wir bereits erlebt haben. Die Summe all dessen macht uns aus. Manche sind hier mehr begünstig manche weniger.

Menschen die eine Krise positiv bewältigt haben gehen zB gestärkt also resilienter hervor. Das lässt den Schluss zu, dass uns das Meistern von Herausforderungen stärkt und uns schlussendlich selbstbewusster, erfolgreicher und glücklicher macht.

Aber was ist das Geheimnis dahinter?

In diesem Vortrag mit interaktiven Elementen erhalten die Teilnehmer Inputs wie sie ein klares Bild von sich selbst zeichnen. Sie erfahren wie Sie mit Ängsten konstruktiv umgehen können und warum Sie mit Glaube, Vertrauen und Humor mehr erreichen. Sie bekommen Methoden an die Hand, die sie auch in krisenhaften Situationen anwenden können, um schneller wieder handlungsfähig zu sein. Sie trainieren wie Sie bewusst eine mentale (innere) Haltung einnehmen können, um ein erfolgreiches, nach vorne gerichtetes Leben zu führen.

Jeder Work-Life-Balance-Vortrag wird auf die Bedürfnisse der Veranstalter und ihrer (Kongress)-Teilnehmer zugeschnitten. Dass Sie und ihre Gäste glücklich sind ist Maria Auer, der Rednerin und diplomierten Lebensberaterin ein wichtiges Anliegen. Beratungsgespräch

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